ពីមុនមក​ប្រិយមិត្ត​ធ្លាប់​ដឹង​រួច​មកហើយ​ពី​ម៉ាស់​បិត​មុខ​ប៉េងប៉ោះ។ ប៉ុន្តែ​ថ្ងៃនេះ វា​រាង​ខុសប្លែក​ពី​មុន​បន្តិច យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​វិធី​ធ្វើ​ទឹកកក​ប៉េងប៉ោះ ដែល​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​ស​ម៉ត់​រលោង​គ្មាន​ស្នាម​អុជខ្មៅ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ជាតិ​ត្រជាក់​របស់​វា​នឹង​ទៅ​ជួយ​សម្រួល​ចរាចរណ៍​ឈាម​ផងដែរ។

ជំហ៊ានទី 1 ប៉េងប៉ោះ​ខាត់​ស្បែក

*គ្រឿងផ្សំ៖ ប៉េងប៉ោះ + ទឹកឃ្មុំ + ស្ករស

*ការណែនាំ

លាយ​ស្ករស 2ស្លាបព្រាកាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ​ចូលគ្នា​ឱ្យ​សព្វ រួច​លាប​លើ​បន្ទះ​ប៉េងប៉ោះ។ យក​វា​មក​ដុស​ញី​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​រយៈពេល10នាទី បន្ទាប់មក​លាង​មុខ​របស់​អ្នក​ជា​មួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់

វិធី​ខាងលើ​ជួយ​សម្អាត​ស្រទាប់​ស្បែក​ខូច និង​ខ្មៅស្រអាប់​ឱ្យ​អស់​ពី​លើ​ផ្ទៃមុខ។

ជំហ៊ានទី 2៖ ម៉ាស្សា​ជាមួយ​ប៉េងប៉ោះ​កក

*ការណែនាំ

យក​ទឹកក្រូចឆ្មា 2-3ដំណក់​ដាក់​ចូល​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ រួច​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ពុម្ព ហើយ​ដាក់​បង្កក​ក្នុង​ទូរទឹកកក​រយៈពេល 3-4ម៉ោង​។ អ្នក​គ្រាន់តែ​យក​វា 1ដុំ​មក​ដុស​ញី​លើ​ផ្ទៃមុខ​រយៈពេល 10នាទី

ជំហ៊ានទី 3៖ ម៉ាស់​បិត​មុខ

យក​ម្សៅ​ដីឥដ្ឋ 2ស្លាបព្រាកាហ្វេ​ពេញៗ​លាយ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ (យ៉ាអួ) 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ និង​ទឹកដោះគោខាប់ 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ កូរ​ឱ្យ​សព្វ​ចូលគ្នា​ជាការស្រេច។ លាប​វា​ពេញ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​របស់​អ្នក និង​រង់ចាំ​រយៈ​ពេល 15នាទី។ លាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​នឹង​ទឹក​ធម្មតា៕

កាន់តែ​មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង!!! សាកល្បង​វិធី​មួយ​នេះ ផ្ទៃមុខ​អ្នក​នឹង​ស​ស្អាត​ម៉ត់​រលោង​លែង​មាន​ស្នាម​អុជខ្មៅ​ទៀត​ហើយ

កាន់តែ​មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង!!! សាកល្បង​វិធី​មួយ​នេះ ផ្ទៃមុខ​អ្នក​នឹង​ស​ស្អាត​ម៉ត់​រលោង​លែង​មាន​ស្នាម​អុជខ្មៅ​ទៀត​ហើយ